Nutrición Personalizada
Diseño pautas nutricionales adaptadas a ti y tus objetivos.. Trabajo desde un enfoque basado en la nutrición consciente e intuitiva para que consigas resultados reales y duraderos.
¿Qué trabajamos en consulta?
- Mejora de problemas digestivos e inflamación
- Pérdida de grasa y tratamiento de la obesidad
- Mejora del metabolismo y la inmunidad
- Educación nutricional y relación saludable con la comida
- Ganancia de masa muscular y del rendimiento deportivo
Especialidades:
¿En qué consiste?
Online y presencial
Primera consulta de nutrición (60 min): entrevista completa, análisis de la composición corporal, valoración nutricional y del estado de salud.
Segunda consulta de nutrición (30 min): definición de objetivos, entrega de la pauta personalizada, recomendaciones nutricionales especificas y consejos adaptados.
Consulta de seguimiento de nutrición (30 min): evaluación del progreso, implementación de nuevos hábitos, valoración global, ajuste de las pautas según evolución y nuevas herramientas.
Consulta de nutrición presencial
Si vives cerca de Vilanova i la Geltrú, Manresa o Solsona o prefieres una atención cara a cara, también ofrezco consultas presenciales e híbridas.
¿Qué necesitas?
- Necesitas un email o whatsapp.
- En la consulta a parte de la entrevista se te analizará la composición corporal con una báscula de bioimpedancia (% de grasa corporal, % de masa muscular, % de agua, % de masa ósea, índice de grasa visceral, metabolismo basal, etc.).
*Formato híbrido: en el caso que no siempre puedas hacer consulta de forma presencial siempre, cuando puedas nos veremos de forma presencial y cuando no puedas realizaremos el seguimiento de forma online.
Consulta de nutrición online
Si necesitas dietista-nutricionista y no encuentras ninguno en tu pueblo o ciudad, viajas a menudo, vives fuera de España o tienes unos horarios que no te permiten ir de forma física a la consulta este servicio es para ti. El servicio presencial es idéntico al online.
¿Qué necesitas?
- Ordenador (con acceso a internet, micro o auriculares con micro y cámara) o tablet o móvil
- Correo electrónico o whatsapp
- Báscula y cinta métrica
*El material se envía vía email y los pagos se realizan mediante portal de pagos, transferencia bancaria o bizum.
