This website use cookies to ensure you get the best experience on our website
CRISTINA BORRALLO · DIETISTA-NUTRICIONISTA
Nutrición clínica personalizada para mejorar tu salud digestiva y metabólica
Te ayudo a mejorar tus hábitos alimentarios, cuidar tu inmunidad y alcanzar tus objetivos de composición corporal o rendimiento deportivo. Con un enfoque clínico, flexible y basado en evidencia científica, sin dietas restrictivas ni soluciones milagrosas.
MIS ESPECIALIDADES
¿En qué puedo ayudarte?
Un acompañamiento nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos.
Salud digestiva
Alimentación personalizada para abordar la hinchazón abdominal, el estreñimiento, el reflujo y el síndrome del intestino irritable (SII).
Nutrición deportiva
Alimentación adaptada a tu actividad física para mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación y optimizar la composición corporal, cubriendo tus necesidades.
Nutrición clínica y metabólica
Acompañamiento nutricional en diabetes, colesterol elevado, hipertensión y otras enfermedades crónicas, con una alimentación adaptada a ti.
Hábitos e inmunonutrición
Educación alimentaria para crear hábitos sostenibles, mejorar tu relación con la comida y favorecer una función inmunitaria normal mediante una alimentación equilibrada.
MI METODOLOGÍA
¿Cómo trabajaremos?
Un acompañamiento nutricional personalizado, desde la valoración inicial hasta el seguimiento de tus objetivos.
Primera consulta de nutrición
60 minutos
Evaluaremos tu estado de salud, hábitos y objetivos para preparar una pauta nutricional personalizada.
Consulta entrega de pautas
30 minutos
Te entregaré y explicaré tu pauta nutricional, con objetivos y consejos prácticos adaptados a ti.
Consultas de seguimiento de nutrición
30 minutos
Revisaremos tus progresos, resolveremos dudas y adaptaremos tu pauta para conseguir cambios sostenibles.
DÓNDE PUEDES ENCONTRARME
Consulta presencial y online
Te acompaño desde mis consultas en Solsona, Manresa y Vilanova i la Geltrú, o desde cualquier lugar mediante consulta online.
Espaigua
Solsona, Solsonès, Lleida
Vereda Psicologia
Vilanova i la Geltrú, Garraf, Barcelona
Fisioespai
Manresa, Bages, Barcelona
Consulta online
Desde cualquier lugar
SOBRE MÍ
Hola, soy Cristina Borrallo
Soy dietista-nutricionista y acompaño a personas que quieren mejorar su salud digestiva, metabólica, inmunitaria y sus hábitos alimentarios desde un enfoque clínico, flexible y basado en evidencia científica. Mi objetivo es ayudarte a conseguir cambios realistas y sostenibles, adaptados a tu estilo de vida y a tus necesidades.
EMPIEZA TU CAMBIO
¿Empezamos a cuidar tu salud?
Solicita tu primera consulta y encontraremos la mejor forma de adaptar tu alimentación a tus necesidades y objetivos.
